Cuido mi cuerpo y mi alimentación

Observa las imágenes.

¿Qué están comiendo los niños?

• La niña de la imagen izquierda superior, come leche con una dona cubierta de chocolate.
• El niño de la derecha superior, come una manzana
• La niña de la izquierda inferior, una pieza de pollo con ensalada de lechuga y jitomates
• Y la niña de la derecha inferior, come una torta

¿Qué le recomendarías a cada niño para que coma de manera saludable?

Algunas recomendaciones pueden ser:

• A la niña de la imagen de la izquierda superior, le recomendaría que comiera más frutas y verduras. Cereales, carnes, entre otros. Y beber agua en vez de refresco.
• Al niño de la derecha superior, que coma cereales, que pueden estar en el pan, por ejemplo. También lácteos, como la leche, queso. Carnes, como el pollo, entre otros. Verduras y otras frutas a parte de la manzana. Y beber agua.
• A la niña de la imagen izquierda inferior, sólo que agregue lácteos, como el queso, Beber agua, y comer fruta.
• A la niña de la derecha inferior, que acompañe su comida con frutas, algún lácteo como el queso o la leche, o el yogurt. Que tome agua en vez de refresco.